O Método Soto Zen
de se refugiar nas Três Jóias
Assim é que ando aprendendo...
Para libertar todos os seres
os Budas instruíram os Bodhisattvas
de que ninguém jamais a nada esteve preso.
Buda não é Buda
Dharma não é Dharma
Sangha não é Sangha
Não há um eu que se refugia nos três.
É aquilo que flui que agora encontra seu próprio fluxo.
É assim que se refugia.
Não busque o zazen do descanso,
o zazen do adormecimento
o zazen do ócio chique ,
o zazen que não transpira e não suja.
Buda , Dharma , Sangha
não são lugares onde você possa se esconder.
Neles você e tudo verdadeiramente aparecem.
Quando você vier praticar o zen ,
deixe seus sapatos de lado
recolha os pés sobre as pernas
reuna as mãos suavemente
como que sustentando o Universo
e a partir desse instante estabelecido,
continue vivendo.
O método é “apenas sentar”.
Junho/2007
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